«Ich bin der Raum, in dem alles so da sein darf, wie es gerade da ist.» - Mike Hellwig

"Indem wir mit uns in Kontakt gehen und spüren, was in uns lebendig ist, eröffnet sich uns eine neue Wahrnehmungswelt.  Es geht nicht darum, etwas zu analysieren oder zu verändern, sondern darum, das Vage zuzulassen." - Mike Hellwig

"Dort, bevor Sprache entsteht, da wohnen wir wirklich." Gene Gendlin

Focusing ist eine achtsame, körperorientierte Methode, um innere Prozesse wahrzunehmen, zu verstehen und in konstruktive Bewegung zu bringen. Es geht darum, einen Zugang zu dem oft noch unklaren „körperlich gefühlten Sinn“ (Felt Sense) zu finden. Jenem leisen, aber tiefen Wissen, das in uns lebt und uns den nächsten stimmigen Schritt aufzeigen kann.

Das Seminar "ME-TIME / Focusing / Achtsamkeit / Selbsthypnose vom 03. 10.2026 gehört schon wieder der Vergangenheit an. Es war ein stimmungsvoller, stimmiger, atmosphärisch guter, entspannter und entspannender sowie lernreicher Tag mit berührenden Selbsterfahrungen, offenem Austausch und viel Herzwärme. Die Gruppenzusammensetzung hätte nicht besser sein können. Ich danke allen, die mit ihrer Wissbegier und ihrer Offenheit zum Gelingen dieses Tages beigetragen haben. Ihr wart einfach wunderbar!

Natürlich ist das nächste Seminar bereits in die Jahresplanung 2027 aufgenommen. Plane deinen ME-TIME Tag!

Datum: 06.11.2027
Ort: INspace, Zeltweg 21, 8032 Zürich
Zeiten: 09:00 – 12:00 Uhr, 13:15 – 17:00 Uhr
Leitung: Dr. Elisabeth Zimmermann und Yvonne Buttet
Teilnehmer:innenzahl: beschränkt
Kosten: CHF 260.-
Anmeldung: mail@elisabethzimmermann.ch
Stornobedingungen: Eine kostenfreie Stornierung ist bis 3 Wochen vor Seminarbeginn möglich. Bei einer Stornierung bis 10 Tage vor Beginn wird 50 % der Seminargebühr fällig. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die volle Seminargebühr berechnet.

Wir schauen ganz entspannt und mit Freude dem nächsten ME-TIME Tag entgegen und freuen uns auf deine / Ihre Teilnahme!

Feedbaks der Teilnehmenden am Seminar vom 03.10.2026

Me-Time
Ich bin dankbar, dass ich mir diesen Me-Day geschenkt habe. Ich fühle mich aufgefüllt mit wertvollem Wissen, wunderbar begleitet und angeleitet in einem Wohlfühl-Raum – spürend & fühlend. Ganz herzlichen Dank für diesen wertvollen Tag mit so viel Entspannung & tollen Werkzeugen. Danke ~ Jaqueline M.

Danke schön, für den wundervollen Tag mit euch. Ich spüre mich wieder viel stärker. ~ Pia S.

Ein gelungener Tag mit sehr vielen Anregungen, voller Tools und Interventionen. Die Entspannungsübungen sind wertvoll. ~ Jutta D.

Es war wie erwartet sehr entspannend, lehrreich, bereichernd.
Der heutige Tag wird mich voller Vertrauen ins Leben weiterbegleiten!

Herzlichen Dank ~ Marliese P.

Vielen Dank für einen sehr entspannten Tag, schöner Atmosphäre, tollekleine Gruppe + neuer Inputs auf allen Ebenen. ~ Dominique D.